Für wen Yoga geeignet ist Yoga hat viele positive Effekte auf unser Wohlbefinden. Dennoch sollte man nicht vergessen, das Yoga auch gesundheitliche Gefahren birgt. (c) proplanta
Stuttgart - Yoga ist so beliebt wie nie. Allein in Deutschland schwören etwa drei bis fünf Millionen Menschen auf die positive Wirkung der indischen Körperkunst. Doch was kann Yoga wirklich für Körper, Geist und Seele tun? Und: Sind Yoga-Übungen für alle geeignet oder bergen sie sogar ein erhöhtes Gesundheitsrisiko?
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